Tai Chi Chuan ist mehr als eine Kunst – es ist ein Weg zu innerer Balance und körperlicher Stärke
Tai Chi bedeutet im Chinesischen „Firstbalken“ – der höchste Punkt eines Daches. Im Taoismus steht es für das Höchste oder Letzte. Bekannter ist Tai Chi durch das Yin-und-Yang-Symbol, das die Balance von Gegensätzen darstellt.
Das Yin Yang Symbol ist eigentlich das Tai Chi Symbol. Es bezeichnet die beiden Gegensätze von Yin und Yang. Tai Chi ist also ein Wirkprinzip aus dem Taoismus.
„Chuan“ bedeutet „Faust“ und steht für „Kampfkunst“. Der Begriff „Tai Chi Chuan“ verbindet die Philosophie von Tai Chi mit den Prinzipien der Kampfkunst. „Tai Chi“ allein ist ungenau, da es nur den philosophischen Aspekt beschreibt.
Die Prinzipien, die das philosophische Konstrukt, die philosophischen Ideen des Tai Chi beinhalten, drücken sich in den Techniken, Bewegungen und Prinzipien des Tai Chi Chuan aus. Es bezeichnet umgangssprachlich diese Kampf- bzw. Bewegungskunst.
Tai Chi verbindet Dynamik und Ruhe – für jedes Alter.
Diese faszinierende Kampfkunst bringt Körper und Geist in Einklang
Tai Chi Chuan ist eine effektive Praxis für Gesundheit und Wohlbefinden – und das in jedem Alter.
Schonend für den Körper
Training für den Geist
Positive Effekte auf die Gesundheit
Erlebe Tai Chi Chuan als harmonisches Zusammenspiel von Dynamik und Meditation – für ein gesundes, ausgeglichenes Leben.
Tai Chi Chuan basiert auf festgelegten Übungsfolgen, den sogenannten „Formen“. Diese Choreografien bestehen aus langsamen, fließenden Bewegungen, die bewusst und kontrolliert ausgeführt werden.
Die Formen
Wichtige Prinzipien
Tai Chi Chuan ist eine Kunst der Konzentration und Präsenz, bei der Körper, Geist und Umwelt in Einklang gebracht werden. Ein faszinierender Weg, um innere Stärke und Ruhe zu finden.
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