Kurse

Hui Chun Gong

Erlebe die transformative Kraft von Hui Chun Gong, einer anspruchsvollen Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch fließende Bewegungen, präzise Atemübungen und Visualisierungen aktivierst du deine Lebensenergie, stärkst Selbstheilungskräfte und förderst Vitalität. Diese Technik verlangsamt den Alterungsprozess und steigert innere Ruhe, Energie und Balance. Deine Reise zu innerer Vitalität beginnt hier.

Termine:

Montags: 20.01.25 - 18:00-19:00 - 5 x 60 - Katzberg - 60 Euro - Anmeldung: https://forms.gle/WDjEUcKiKFRZcATx8
Montags: 05.05.25 - 18:00-19:00 - 5 x 60 - Katzberg - 60 Euro - Anmeldung: https://forms.gle/WXxH8k7RvkAbgXdG8

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Qi Gong Vibes

In diesem Kurs erlernst du verschiedene Qi Gong-Übungsformen, die Entspannung und innere Balance fördern. Durch sanfte Bewegungen und bewusste Atmung stärkst du dein Wohlbefinden, findest Ruhe und bringst Körper und Geist in Einklang für mehr Gelassenheit im Alltag.

Termine:

Montags: 17.03.25 - 18:00-19:00 - 5 x 60 - Katzberg - 60 Euro - Anmeldung: https://forms.gle/urxoPMrUqLzYudZC9
Montags: 23.06.25 - 18:00-19:00 - 5 x 60 - Katzberg - 60 Euro - Anmeldung: https://forms.gle/uRxCS7zHaK1McATVA

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Energie Boost für den Tag!
Kurstitel bei der VHS: "Fit am Morgen mit Qi Gong"

Bist du bereit, den perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden? Dies ist dein neuer Lieblingsmoment der Woche! Mit den fließenden Bewegungen des Qi Gong tankst du Energie, stärkst deinen Körper und schaltest den Kopf frei.

Termine:

Freitags: 09.05.25 - 08:30-09:30 - 5 x 60 - VHS Cham
Anmeldung: https://www.vhs-cham.de/p/gesundheit/entspannung-koerper-selbsterfahrung/qigong/fit-am-morgen-mit-qi-gong/einstieg-in-den-tag-mit-den-18-harmonischen-uebungen-des-taiji-qigong-461-C-BP35598