Kurse

Kleidung:  

  • bequeme, lockere Kleidung
  • Socken oder Tai Chi Schuhe

Kursorte:   

  • Familiendojo Gunsokan Katzberg
    Höhenweg 15
    93413 Cham
  • VHS Cham
    Haus 3, Eingang F
    großer Spiegelsaal
    Pfarrer Seidl-Straße 1
    93413 Cham 

Qi Gong

 8 hilfreiche Übungen - 5 x 60 min

Termine:
montags:         in Arbeit
                        18:00 - 19:00 Uhr
                        Kursort: Gunsokan
                        Gebühr 55 Euro

Anmeldung: 


Die Welt, das Universum und somit wir Menschen, unser menschlicher Körper 
und sein Organsystem werden geregelt und beeinflusst durch elektromagnetische
Kräfte. Die Arbeit mit den 8 hilfreichen Übungen basiert auf diesen Erkenntnissen. 
Durch Übungen in bestimmten Richtungen versuchen wir, Organe oder Strukturen
„wieder auf zu laden“.


 18 Harmonien Taijiqigong - 6 x 60 min

Termine:
montags:         08.04.-13.05.2024
                        17:45 - 18:45 Uhr
                        Kursort: Pösing
                        

Anmeldung und Info über Sportverein Pösing

 

freitags:           12.04.-10.05.2024
                        08:15 - 09:15 Uhr
                        Kursort: Gunsokan
                        Gebühr 47,99 Euro
                        

Anmeldung:  https://www.vhs-cham.de/p/gesundheit/entspannung-koerper-selbsterfahrung/qigong/fit-am-morgen-mit-qi-gong/einstieg-in-den-tag-mit-den-18-harmonischen-uebungen-des-taiji-qigong-461-C-BO35592

 

Die Abfolge der Bewegungen - von denen es verschiedene Varianten gibt - erfasst den 
ganzen Körper und öffnet alle Meridiane. Die 18 harmonischen Bewegungen sind 
somit eine sehr wirksame Sequenz mit dem Ziel innerer und äußerer Ausgeglichenheit, 
der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit, 
der Vorbeugung von Krankheiten und die Unterstützung von Heilungsprozessen.

 

Kunst der 5 Tiere - 5 x 60 min

Termine:
montags:         19.02.-18.03.2024
                        18:00 - 19:00 Uhr
                        Kursort: Gunsokan
                        Gebühr 55 Euro

Anmeldung: https://forms.gle/GYE3BRM1TN8KCuwG9


Menschen sollten sich aktiv geistig und körperlich betätigen, um ein Leben in 
Ausgeglichenheit und Harmonie zu führen. Der chinesische Arzt HUA TUO glaubte, 
dass es die Lebensqualität und Gesundheit des Menschen verbessern würde, 
wenn Tiere und deren Bewegungen imitiert würden. Ein sehr altes Qi-Gong System, 
dass sich noch heute in China großer Beliebtheit erfreut.
 

24 Dao Qi Gong  - 6 x 60 min

Termine:
mittwochs:       10.04.-15.05.2024
                        18:00 - 19:00 Uhr
                        Teil 1
                        Kursort: Gunsokan
                        Gebühr 65 Euro

Anmeldung: https://forms.gle/vkudEoRUwtv8U5mV9
 

montags:         10.06.-15.07.2024
                        18:00 - 19:00 Uhr
                        Teil 2
                        Kursort: Gunsokan
                        Gebühr 65 Euro

Anmeldung: https://forms.gle/TTuTFAQxzJRMdJak6

 

Termine für Teil 3 und 4 in Arbeit


Das DAO QIGONG beinhaltet insgesamt 24 Übungen aufgeteilt auf 4 Termine, 
die unabhängig voneinander gebucht werden können. Durch konzentrierte und 
langsame Bewegungen versuchen wir, unsere Lebensenergie zu aktivieren. 
Muskulatur und Geist werden entspannt, die Beweglichkeit verbessert.
 

6 Heilende Laute
Termine:
in Arbeit


Hui Chun Gong
Termine:
in Arbeit

 

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.