Seminare & Workshops

Seminar: Qi Gong im Tai Chi Chuan finden

Wir begeben uns auf die spannende Reise, in der Tai Chi Chuan Form der 24 nach bekannten Qi Gong Übungen zu suchen. Sie helfen uns, die Form besser zu verstehen. Verschiedene Entspannungsübungen und Meditationen stimmen auf den Jahresausklang ein.            

Termin: 
Samstag            16.12.2023
                          09:00 - 12:00 Uhr
                          Kursort: Gunsokan
                          Gebühr: 30 Euro
Anmeldung: https://forms.gle/fDfTX7iWm6aS4XeW6 

Taijiquan & Qi Gong Workshop

Etwas tun für die körperliche und geistige Gesundheit - Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessern - innere Ruhe und Entspannung finden - einen Gegenpol zum stressigen Alltag schaffen - kurz, in Balance kommen. In diesem Workshop Erlernen und Üben wir die Grundlagen in Qi Gong und des Taijiquan. Wir beschäftigen uns intensiv mit den Prinzipien, Meridianen, Organen, Atemtechniken und Körpererfahrung. Viele der Einzelbilder beider Bewegungskünste sind leicht zu erlernen und können gut zuhause geübt werden.           

Termin: 
Sonntag             21.01.2024,
                          09:00 - 16:00 Uhr
                          Kursort: VHS Cham
                          Gebühr: 65 Euro
Anmeldung: https://www.vhs-cham.de/p/gesundheit/vortraege-und-workshops-zu-gesundheitsthemen/workshops/taijiquan-qi-gong-workshop/grundlagen-des-taijiquan-und-qi-gong-461-C-BO39141