Seminare & Workshops
Mitbringen:
- bequeme, lockere Kleidung
- Socken oder Tai Chi Schuhe
- Tasse für kostenlosen Tee
- Schreibsachen
Kursorte:
- Familiendojo Gunsokan Katzberg
Höhenweg 15
93413 Cham - VHS Cham
Haus 3, Eingang F
großer Spiegelsaal
Pfarrer Seidl-Straße 1
93413 Cham
Taijiquan & Qi Gong Workshop
Etwas tun für die körperliche und geistige Gesundheit - Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessern - innere Ruhe und Entspannung finden - einen Gegenpol zum stressigen Alltag schaffen - kurz, in Balance kommen. In diesem Workshop Erlernen und Üben wir die Grundlagen in Qi Gong und des Taijiquan. Wir beschäftigen uns intensiv mit den Prinzipien, Meridianen, Organen, Atemtechniken und Körpererfahrung. Viele der Einzelbilder beider Bewegungskünste sind leicht zu erlernen und können gut zuhause geübt werden.
Termin:
Sonntag 08.12.2024
09:00 - 16:00 Uhr
Kursort: VHS Cham
Anmeldung und Info über die VHS Cham
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